宝宝可以吃泥鳅吗

　　在日常生活中，泥鳅是很常见的一种美食，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么宝宝可以吃泥鳅吗。

　　一般情况下，宝宝是可以吃泥鳅的，但是，一岁一下的博嗷嗷博不适合吃泥鳅。泥鳅含有多种营养物质，宝宝适量食用对身体有一定好处。下面让我们具体来看看吧！

　　几岁的宝宝能吃泥鳅

　　一岁以后的宝宝才能适量吃泥鳅。

　　泥鳅营养价值非常高，特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、盗汗的宝宝食用，可以有效的增强体质。但是，泥鳅含有丰富的蛋白质，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，蛋白质类不容易消化，而高蛋白食物更容易引起腹泻，因此，建议一周岁以后的宝宝再食用泥鳅。

　　宝宝必须吃完全熟透的泥鳅，泥鳅未熟时有寄生虫，食用会损伤宝宝的健康。

　　宝宝怎么吃泥鳅

　　1、泥鳅汤

　　材料：泥鳅，盐，植物油。

　　做法：

　　（1）先将泥鳅用热水烫后，换水洗去黏液，剖腹去内脏，控干水分，入油锅煎至金黄色。

　　加清水两碗，煮沸后改中火煮，汤汁浓缩到一半时，用盐调味即可。

　　2、糯稻根泥鳅汤

　　材料：糯稻根30克，泥鳅90克。

　　做法：

　　（1）先把泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄。

　　（2）用清水2碗（约1千克）煮糯稻根，煮至l碗时，放进泥鳅鱼煮汤。吃时调好味即可。

　　小贴士：这是比较出名的治疗小儿盗汗的民间偏方。