养生

青光眼疾病的饮食护理

  当人们用眼过度以及长时间熬夜时,就会出现眼部疼痛以及出现青光眼。青光眼是我们日常生活中十分常见的一种眼部疾病,患青光眼对我们的眼部健康危害是非常大的,据相关专家介绍,患发青光眼与发展都跟心理和饮食有关。那么一旦患发青光眼有哪些饮食护理工作要做呢?这是患者们都需要了解的,大家一定要引起重视。

  青光眼有哪些饮食护理:

  1、青光眼患者必须控制液体摄入量

  因为短时间内摄入大量水分,会使血液稀释,渗透压降低,导致房水增加,引起眼压明显升高。24h内饮水量不应超过1.0~1.5L,饮水量不要超过500ml/次,应少量多次饮水,炒菜不要过咸,不吃易渴食物,平时可食一些有利水作用的赤豆、金针菜、西瓜、丝瓜等,以增加房水流量,减少房水潴留,对防止眼压升高有一定效果。

  2、三忌,即忌烟、忌酒、忌喝浓茶

  由于烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛,导致视神经缺血;大量饮酒会导致眼球毛细血管扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作;常喝浓茶则往往引起过度兴奋,影响睡眠,导致眼压升高。

  3、多吃易消化、富含维生素的食物,保持大便通畅

  青光眼患者常有便秘症状,这对机体很有害,可引起自体中毒,肠内的一些细菌毒素能溶解血管内皮及细胞间质,影响正常的血液循环,会促使眼内房水分泌增加而致眼压增高。所以平时可多吃蔬菜水果,蔬菜中含有大量纤维素,能促进肠蠕动,水果中含有丰富的维生素A、B、C、E等,具有维持正常代谢过程的作用,水果中以香蕉为最佳。

  以上三点就是患上青光眼的护理办法,希望对广大患者有一定的帮助。同时建议大家在生活中一定要注意饮食,睡眠质量,心理状态有利于我们治疗青光眼疾病。而且平时要缓解眼部疲劳,防止眼科疾病的出现。