青光眼的护理常识是什么呢？

　　青光眼疾病，只要一说这种疾病，相信很多的人都会感到恐惧，因为在我们的周围，曾经就有一些人得了青光眼的疾病，并且青光眼疾病还导致有一部分人失明了。那么下面我就来说说，青光眼疾病的护理常识是什么吧。

　　青光眼的护理常识：

　　一、青光眼患者饮食

　　（1）青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱。正常人一口气喝500毫升水，眼压可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者经常一口气喝200~300毫升以上的水，眼压负担就会很重，影响苭物的治疗效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而应该每次少喝并分多次饮用。

　　（2）急性青光眼患者服蜂蜜100毫升，症状可以缓解。甘油也具有同样的疗效，一次口服100毫升，能使眼压迅速下降。蜂蜜与甘油属于高渗，服用后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。

　　（3）青光眼患者眼压高是由于眼内积聚过多的水分，用利水苭物可以增加房水流量，减少房水潴留。因此青光眼患者在平时可食用有利水作用的赤豆、金针菇、西瓜、丝瓜等。

　　二、青光眼患者运动

　　建议青光眼患者每天参加一些适量、有效的有氧运动。因为运动可以使人体内的血液重新分布，流入肌肉组织的血液增加，而使流入分泌房水的睫状体的血液减少。

　　同时，运动可使人体显性或者隐性出汗，使血液渗透压增高处于一种浓缩的状态。因此，运动有利于减少房水产生，降低眼压。有氧运动可使眼压下降3~5毫米汞柱，并维持1~2小时。

　　以上给大家介绍的，就是青光眼疾病的护理常识，大家此刻都已经学会了吗？其实只要我们在生活中的时候，多注意对眼睛的保护，并且养成良好的用眼习惯的话，我们就不会患上这种疾病，因此大家也不要过于担忧了。