日常起居是预防青光眼关键措施

　　但我们的生活当中，青光眼的病情发病速度是比较快的，这对患者的视力会造成非常严重的影响，如果没有采取合理的治疗手段，就会导致患者双眼逐渐失明，所以我们对于这种病情一定要认真的了解，尽快的采取治疗措施，那么日常起居是预防青光眼关键措施。

　　平常生活当中，想要预防青光眼病情的出现，首先我们要养成良好的生活规律，今晚不要熬夜，睡前最好用热水来进行洗脚，可改善血液循环的状况，有利于睡眠，保持情绪的稳定，遇到事情的时候一定要冷静，千万不能够出现悲观失望的心理，积极的面对，我们的身体都可以更加的健康。

　　在平时的生活当中，我们还应该控制饮水量，每次饮水不要超过250毫升，每天的饮水总量不要超过两千毫升，防止房水过多，从而引起血浆渗透压的下降，这样就会引起眼压增高，组合，不利于青光眼病情的康复，另外看书写字读报的时候，应该保持一定的距离，看书的时间也不能够做长，三十分钟左右就应该休息十分钟，然后再继续，也不要在黑暗当中停留，千万不要戴太阳眼镜，在暗光之下瞳孔会放大，也会引起眼压过高的状况。

　　平时饮食要以清淡为主，吃东西不要吃得太饱，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，养成定时大便的习惯，防止便秘出现，避免因为用力排便而导致眼压过高的情况发生，相信医生的治疗手段，避免青光眼病情的再次出现。

　　青光眼的病情会对患者的视力造成一定的影响，有一些患者会双眼同时发病，继发双眼失明，所以对于青光眼的相关症状，我们一定要有所了解，及时的到医院进行诊断以及治疗，不能够一拖再拖，从而导致病情更加严重。