每天三个桃可预防乳腺癌？推荐乳腺癌食疗方

　　乳腺癌是近几年来严重威胁女性健康和生命的一种发生在乳房部位的恶生肿瘤，对于乳腺癌，女性要提高警惕之心，做好预防工作，其中合理饮食也可预防乳腺癌，如吃桃就有预防作用，还有一些食疗方，对乳腺癌更是可起到防治的效果，下面来了解一下桃对防乳腺癌有哪些作用，同时向乳腺癌患者推荐几个食疗方。

　　对于可预防乳腺癌的食物有很多，桃子就是其一，有研究指出，每天吃3个桃子是有利于预防乳腺癌的，因为桃子所含的酚类复合物，可以抗击乳腺癌和防止癌扩散，能抑制癌细胞而不会殃及正常细胞。通过动物实验发现，桃子提取液可以抑制恶性乳腺癌细胞的进一步扩散，而在试验中使用的桃子提取液剂量相当于每天吃2~3个桃子。因此在日常饮食中，每天吃两三个桃子有助于预防和应对致命乳腺癌。

　　当女性患上乳腺癌时，除了对症治疗外，可以配合一些食疗来调治，如下面几个食疗方就不错：

　　一、灵芝煲乌龟：乌龟一只，灵芝，大枣，调料，各适量。先把乌龟入锅，加清水煮沸一捞起，把甲壳及内脏去掉，龟肉切块略炒，再和去核的大枣、灵芝一起用瓦锅煲汤，加调料煮入味即可食用，对癌症有一定防治作用。

　　二、橘皮粥：青橘皮、青橘叶、橘核，薏米，粳米，各适量，先把青橘皮、青橘叶、橘核入锅加适量清水煎汁，去渣后加入粳米、薏米用旺火煮沸，然后转为小火煮到八成熟时加红糖搅翻匀，最后煮到米成粥样即可，吃粥时可佐以糖醋大蒜头，一天可吃一到肉次，有行气、散结、消积的作用，对于乳腺癌早期患者有效。

　　三、玫瑰茉莉花茶：玫瑰花，茉莉花，各适量，加沸水冲泡后当茶频服，有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀的作用，对于乳腺癌患者有胸肋胀痛有不错的疗效。

　　四、莲子薏苡仁炖牡蛎肉：去芯莲子，薏苡仁，牡蛎肉，各适量，把这三味一起入锅，然后加适量的水及少许的姜丝、油、盐，大火烧开后再转为小火煮50分钟即可食用，有扶正固本、软坚散结的作用。

　　通过上面的介绍，可见每天吃三个桃子是可预防乳腺癌的，建议在桃子上市时节，女性朋友不妨每天吃三个桃子，以让乳房更健康，而对于乳腺癌患者来说，治疗过程中可以配合一些食疗方来辅助治疗，对于缓解控制乳腺癌的症状也是有很大的帮助的，可以试试上面的一些食疗。