怎么克服心理阳痿

　　心理阳痿治疗过程中，应该与患者多沟通，建立相互信任关系，患者应该在医生的指导下正确认识原因，积极帮忙患者找到导致诱因和风险因素，改善患者的焦虑、抑郁等心理状态，避免对疾病过于重视，转移注意力，帮忙夫妻多沟通。以下就来具体了解一下，心理阳痿如何克服？

　　第一、心理阳痿是由心理问题引起的，可导致正常血管缩短和海绵体异常充血，这个时候要消除心理负担，放下包袱，这有利于疾病的治疗。同时，对于男性来说，阳痿不仅对他们自己的健康有影响，而且对他们的工作和家庭都有很大的影响。然而，在当今社会压力越来越大的情况下，男性作为社会的支柱，没有时间考虑自己的身体情况，导致对自身健康缺少常识。

　　第二、心理阳痿男性在生活中应多锻炼，以增强勃起功能，还应该注意饮食调整，多吃一些具有补肾固精作用的食物，如蛇舌酱、栗子、猪里脊、海龟等。平常应该有稳定的作息时间和生活习惯，避免熬夜和过度疲劳。

　　第三、如果男性身体虚弱、工作过度、睡觉不足、持续严重或持续的脑力劳动，可能会导致心思阳痿。因此，避免过度疲劳，调节中枢神经系统的功能失调十分重要，还有发现自己阳痿，有必要从心理上进行调整，相信自己可以恢复，这样才能促进病症得到有效控制。

　　阳痿在成年人中是一种十分常见的疾病，它对男性的身体和精力形成巨大的危害。因此，患上这种疾病时不能忽视，否则将严重影响往后的性生活健康和生殖健康。所以阳痿发生后，应尽快到医院检查，以避免疾病的持续恶化，期间一定要积极配合不能中途放弃治疗，这不利于疾病的有效控制。