乳腺癌吃什么水果预防
乳腺癌对于任何一个女人来说都不会感到陌生,乳房被我们称作为女性的第二特征,如果令女性为止骄傲的乳房发生了癌变,那么只能通过手术进行切除。如果一个女人没有了这个标志性的乳房,那肯定对自己的心情,以及夫妻的性生活都有着负面的影响。因此女性一定要保证乳房的健康,平时可以吃一些预防乳腺癌的水果。
1、芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
6、红苹果、葡萄
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。
7、葡萄
紫葡萄等也含有该植物成分。
温馨提示:虽然是当今社会的医学进步是神速的,但是如果等到病了之后来经历痛苦的治疗,还不如从现在做起。如果真的是有心预防乳腺癌的女性,在预防这件大工程上面一定要坚持,否则也很难收到效果。