子宫肌瘤能吃银耳莲子，怎么制作银耳莲子汤

　　如今我们越来越重视保健养生，运动养生，按摩养生，穴位养生等等都非常的受大家的喜欢，还有饮食养生深得大家的青睐。每种食物有不同的营养，食疗功效也是不同的，银耳莲子汤是一款很好的养生饮品，能起到滋补身体的作用，对于一些疾病还能起到辅助治疗的作用。那么如果女性患了子宫肌瘤，那么能不能食用银耳莲子糖呢？银耳莲子汤怎么制作呢？下面我们为大家做个详细的介绍！

　　1、子宫肌瘤能吃银耳莲子么

　　子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，给女性的健康带来了较大的伤害，子宫出血是子宫肌瘤的典型的症状，正是由于女性出血较多，所以在治疗期间要多吃些润燥补血的食物，银耳莲子汤就是一个不错的选择。

　　银耳莲子汤的营养价值非常的丰富，香甜可口，能起到滋阴润燥，止血补血，美容养颜的作用，非常适合子宫肌瘤患者食用。另外银耳中的维生素D的含量非常的高，能够起到补钙的作用，对骨骼的健康非常有益，硒元素的含量也比较高，这种物质能起到抗肿瘤的作用，从这点来说也非常的适合子宫肌瘤患者食用。

　　2、银耳莲子汤怎么做

　　银耳莲子汤制作起来也比较的简单，将银耳泡发后清洗干净并去除根部，将银耳撕成小块儿，莲子清洗干净，将莲子，银耳，适量的冰糖放入砂锅中，大火烧开后改成小火炖煮，知道莲子软糯就可以了。需要注意的是莲子比较坚硬，可以提前用热水泡半个小时，煮的时候就更容易熟烂了。

　　子宫肌瘤能吃银耳莲子么？是的，子宫肌瘤的患者非常适合食用银耳莲子汤，适当的喝点银耳莲子汤对病情有很好的改善作用，能滋阴补血，提升身体的抵抗力，可以避免贫血的发生。对于子宫肌瘤患者来说，辛辣刺激性的食物是不能食用的，发性食物也是要少吃的。