了解一下日光性皮炎要怎样进行预防呢？

　　对于皮炎这种疾病相信人们一定不会陌生，因为在近几年人们的生活水平虽然提高了，但是生活中的一些不健康因素却越来越多，导致人们心情焦虑，遇到困难就会烦躁，影响着人们的正常生活，下面我们就来了解一下日光性皮炎要怎样进行预防呢？

　　1、保护皮肤

　　预防日光性皮炎首先要注意皮肤的保护，一般来说，大家要注意这个时候应该用温水清洗患处的尘埃和汗液，用烫伤膏或者清凉型爽身粉，以保持患处的皮肤清凉，爽快，对日光性皮炎的治疗很有帮助。

　　2、注意饮食

　　饮食调节也是预防此病的好方法，大家可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意一些光感强的水果蔬菜，很多日光性皮炎会由于光感型较强的水果和蔬菜诱发。在阳光强度低，紫外线强度低的季节，要多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力。

　　3、避免日光暴晒

　　避免日光暴晒对于预防此病有很大的关联，大家在外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等，还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏；5%二氧化钛乳剂；5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂；10%萨罗（salo）软膏等。

　　日光性皮炎顾名思义就是我们平时说的晒伤，对人们的身体和心理都会有很大的影响，所以希望大家以后都要注意平时的预防工作，尽量避免强烈的紫外线照射，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜，才能远离疾病带来的危害。