剖腹产麻醉后遗症腰疼怎么办

　　剖腹产麻醉后出现的腰疼是很常见，这与在穿刺注射麻药的时候，导致腰部的肌肉、韧带等受到损伤所致，正常情况下会随着休养，时间的迁移而逐渐恢复，但在剖腹产后坐月子期间没有注意护理好，则是有可能会导致腰疼的症状加剧，要解决这个病症，大家不妨参考以下这些处理方案。

　　1、坐好月子，注意休息

　　剖腹产麻醉引起的腰疼是较为常见的症状，这与腰麻有关，在腰麻的时候，由于穿刺针的扎入会导致腰部的肌肉和韧带受到一定的损伤，故会引起疼痛的现象，但是这一情况持续的时间不会太长，一般待坐月子结束后，这个症状就会慢慢消失。

　　2、避免劳累

　　宝宝出生后，是需要细心的照顾护理，经验不足的新手妈妈就会出现手忙脚乱的情况，特别是在喂养以及宝宝哭闹、需要哄睡等的时候，妈妈的不正确姿势，持续的时间过长，是很容易引起腰椎劳损疼痛的情况发生，故在坐月子期间，妈妈的首要任务是照顾好自己，避免过于劳累，因为这个月的宝宝一般是吃饱就睡，不需要额外的过多护理，这样不仅可以保证妈妈的休息时间，让身体恢复，还可以让宝宝养成良好的生活作息。

　　3、适当运动

　　剖腹产后虽然伤口在逐渐的愈合，但还是会有疼痛感，躺着是减少疼痛感的方式，但是如若一直躺着，就会引起腰背部的血液循环不畅、肌肉强直拉伸，这样是会加重腰部的负荷，引起腰疼的症状，所以在休养的时候，需要适当的下床走走，做些简单的运动，从而缓解腰疼的症状。

　　4、注意腰部的保暖

　　剖腹产后身体是较为虚弱的，如若腰背部受凉，背部肌肉会发生强制性收缩，继而引起疼痛感加剧，故应该做好保暖，减缓疼痛的症状。

　　5、补钙

　　女性朋友在怀孕期间、哺乳期流失的钙离子是较多，当剖腹产后，体内的钙离子不足，是会增加腰部疼痛的几率，所以可以每天补充一些钙片，也可以多进食一些含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼汤、豆腐、牛奶等等。

　　剖腹产后出现腰疼的现象，多是与麻醉的方式有关，但是一般经过良好的休养后，是可以得到很好的恢复，但是如若在休养的时候没有注意好睡姿、适当的运动、以及出现过度的劳累等，也是会引起腰背部发生损伤，从而出现酸痛的症状。