躺着咳嗽坐着不咳嗽，是什么原因

　　咳嗽是日常我们见怪不怪的一个病症，它更多的是因为感冒而引发的，甚至很多人感冒好了，咳嗽的症状却越发严重，有的人是一到晚上躺下咳嗽的症状就更加明显和剧烈，因此很是困扰，那么，到底躺着咳嗽坐着不咳嗽的原因是什么呢？生活中我们该如何预防咳嗽呢？

　　咳嗽主要是因为我们感冒后肺部有炎症或者嗓子有点炎症，继而会有一个刺激反应，容易导致咳嗽的症状。对于躺着咳嗽，坐着不咳嗽的主要原因是因为人体躺下后，静脉回流的问题会因为躺下的原因而加重，心脏的负荷也会增加，继而就会容易出现淤血的现象，再加上肺部本身就有炎症和感染，更多的躺下就会更容易咳嗽。

　　对于如何预防咳嗽，我们更多的建议从以下几方面做起：

　　1、防咳先防感：防止咳嗽的症状更多的前提需要防止感冒才行，因为更多的咳嗽都是因为感冒所带来的。尤其是小孩子更应该注重日常身体的锻炼，提高抗病能力，远离感冒，继而就可以避免咳嗽的症状出现。

　　2、益肺多喝水：本来冬天就干燥，人体本身就容易缺水，这个时候适当的多补充点水分，是有利的，至少能够更好的保障肺部和呼吸道的正常湿润，这样就不会有干咳的症状出现了。

　　3、吃润肺食物：例如我们常说的梨子，金桔等，更多的就有润肺，止咳的功效，这样也是预防咳嗽的一个较好的办法。

　　4、增减衣被：妈妈应该根据天气给宝宝穿衣，盖被，不要一会儿冷，一会热的，容易感冒，引发咳嗽的症状。要学会及时增减衣物。

　　5、保证充足睡眠：因为人睡觉时，也是对于身体各个器脏的一个放松和修复，为此更多的保证充足的睡眠，也是避免肺部引发炎症和感染的，预防咳嗽的较好办法。

　　以上就是躺着咳嗽坐着不咳嗽的原因以及如何预防咳嗽的具体内容，希望对于大家有所帮助。也希望大家在日常生活中做好自身的照顾，避免咳嗽等不适症状的出现。如果已经有咳嗽的症状，更多的要及时就医，诊治才是最佳办法，以免引起更为严重的肺炎等疾病困扰。