揭秘橙子加盐治咳嗽

　　水果里含有好多咱们人类所需的有用的微量元素，所以要经常吃一些不同种类的水果，其实，现在的生活质量跟之前比较，那可是天壤之别，说缺什么靠吃水果补是忽悠人的，基本上都是营养过剩了，所以水果的职责不再仅仅是水果，有的配合我们的日常用品或许会有其它的神奇功能，今天给大家介绍个小窍门，橙子加盐治咳嗽，橙子富含维C，感冒咳嗽也是常见的小疾病，到底橙子加盐治咳嗽是否属实，我们一探究竟。

　　盐蒸橙子是治咳嗽的一个偏方，这种偏方对热咳有一定的作用，但是它不适合寒咳，下面我们就来看看盐蒸橙子的做法及功效。

　　一、盐蒸橙子的功效：

　　橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。

　　二、盐蒸橙子的做法：

　　1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

　　2、在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。

　　3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。

　　4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。

　　小提示：

　　1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

　　2、盐不要放太多，太多口感很差。

　　热咳吃橙子、寒咳吃橘子：

　　专家表示，用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦；寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

　　橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。