这种食物易诱发结肠癌？预防结肠癌多吃橄榄油

　　如今我们的生活中有越来越多的人患上了结肠癌这种疾病，该疾病的发生与不良的膳食习惯有着密不可分的关系，此外，现代人经常为了减肥而盲目吃减肥药，如此不仅可损伤肠粘膜，更会增加结肠癌的发病率，根据调查发现，结肠癌的发病率也在呈现逐年攀升的趋势，尤其是喜欢吃肥腻食物的朋友，更容易成为结肠癌所青睐的对象。

　　经常吃油腻的食物不仅可导致肠壁增生，更会导致便秘的发生，同时肠炎的发病率也会随之增高，如此变会影响肠道当中的有益菌生存，这样会给病菌侵入提供几率，最终诱发结肠息肉，继而增加结肠癌的发病率，所以，生活中应减少高脂肪食物的摄入，多吃一些清淡的食物，如粗纤维食物、水果、蔬菜等。

　　生活中大家还可以适当的吃一些橄榄油，橄榄油具有预防结肠癌的作用，这是由于橄榄油当中含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，不仅具有抑制癌细胞生长的作用，还能破坏癌细胞的生存环境，使肠道环境维持在平衡状态，降低结肠癌的发病率。

　　想更好的预防结肠癌不仅需要调整膳食习惯，更要注意适当运动，运动可促进肠道蠕动，有效预防便秘、结肠息肉的发生，如此便可降低结肠癌的发病率，最好每年可以做一次肠镜检查，这样可以清楚了解自己的肠道健康，而且即便结肠癌发生也能尽早发现、尽早治疗，早治疗康复的几率也非常大。

　　哪些食物容易诱发结肠癌以及预防结肠癌的方法想必大家已经心中有数，由于结肠癌发病早期可无任何症状，所以临床当中很多患者发现自己患病已经是中晚期，通常中晚期结肠癌会有便血、消化不良、腹痛等症状，所以如有此情况发生，应尽早就诊检查才行。