预防宫颈炎的方法有几种

　　宫颈炎就是女性的生殖器炎症，是女性常见的妇科疾病之一，导致宫颈炎的原因是非常多的，所以，女性朋友应该预防一下，以免疾病缠身。那么，宫颈炎的预防方法有哪几种呢？今天，就给大家介绍一下。希望能给大家带去帮助。

　　预防宫颈炎的方法主要有以下几种：

　　1、注意个人卫生：一定要注意个人的清洁卫生，特别是要保持外阴的清洁干燥。要做到勤换内裤，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。

　　2、注意不要过度清洁：有些女性因为很讲卫生，所以习惯性的用浓度比较大的清洁液清洗阴道，这样不仅没有好处，还会适得其反。因为浓度比较大的清洁液会破坏阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，导致宫颈炎。

　　3、保证性生活的卫生：因为在性生活的时候，男性的生殖器直接与女性的宫颈接触，如果没有注意卫生的话，就会把病菌带入阴道，最后就会感染宫颈。对于那些已经患病的女性来说，这样不仅会加重宫颈炎症，扩大糜烂面，还会导致性生活出血的症状。

　　4、做好避孕措施，降低人流的发生率：因为女性在分娩还有做人流的时候，都会给宫颈造成不同程度的损伤，有时候虽然裂伤很小，但还是会有细菌侵入，所以这样很容易引起宫颈炎。因此，在育龄期的女性朋友一定要做好避孕工作，避免人工流产，防止宫颈炎的发生。

　　上面就是对预防宫颈炎的方法做出的种种介绍。另外提醒女性朋友：如果清洁阴道的话，就只需要用上清水就可以了。如果不是非要清洗阴道的话，就不要清洗阴道，不要破坏女性天然形成的保护膜，让细菌入侵，从而导致疾病发生。