脚骨折了吃什么

　　如果发生了骨折的情况的话，我们在治疗的同时还应该多加注意生活的中的饮食问题，这样才能够让自己更快的恢复，那么肋骨骨折了吃什么比较好呢？我想这一定是许多人都想要知道的，下文当中已经为我们介绍了几种适合肋骨骨折患者吃的食物，如果大家有需要的话可以来看一看。

　　骨折的患者可以适当的多吃一些蔬菜，这样的话可以有效的预防骨质疏松症，骨折患者在早期的时候饮食应该尽量以清淡为主，这样才能够有效去淤消肿，在后期的时候，则应该多吃一些有利于骨功能愈合的食物。

　　一般来说发生了，骨折的情况的话，患者大部分都会在室内修养这样的话就晒不到太阳，体内就会缺乏维生素d，所以在骨折以后一定要注意维生素d的补充，平常的时候多吃一些含有维生素d的食物，像鱼，动物肝脏，蛋黄等，如果条件允许的话，大家也应该尽可能的多晒晒太阳。

　　在发生了骨折的情况以后，大家还应该注意补充体内的维生素c，一般来说，含有维生素c含量最高的就是水果和蔬菜。所以大家平常的时候一定要尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才有利于身体的恢复。

　　相信大家应该也都有了了解，如果发生了骨折的情况，那么就一定要注意饮食方面的问题，饮食对于患者来说是非常重要的，合理的饮食能够有利于伤口的愈合，让患者更快的恢复，如果是错误的饮食的话，不仅不能够促进伤口的愈合，还会延缓病情恢复的速度，严重的话还会引起其他的问题。