儿童广泛性焦虑症如何治疗
广泛性焦虑症是最常见的一种焦虑症类型,儿童患上这种病症情绪会变得明显紧张、焦虑和不安,同时还很容易哭泣,经常会出现颤抖、手脚心出汗、坐立不安等表现,该病一般都是从儿童时期开始的,有一定的遗传性。现在我们来看看广泛症焦虑症怎么治疗。
1、减轻孩子的压力:孩子的压力主要就是来自于学习方面,如果家长对孩子的要求过高,在学习上给孩子很大压力,这样就会导致孩子出现焦虑的情绪,所以治疗孩子的焦虑症首先就要帮助孩子减压。
2、心理辅助治疗:孩子的焦虑症如果比较严重,就必须要进行心理方面的辅助治疗,找出孩子产生焦虑的真正原因,同时还要了解清楚孩子内心的真实感受,然后消除这些不利于孩子身心健康的因素。
3、药物治疗:焦虑症发作的时候还会出现紧张不安、哭闹、唉声叹气、出汗、眩晕、呼吸急促、手脚发凉等等这些躯体的症状,这种情况需要接受药物治疗,一般都是选择一些抗焦虑的药物,而且必须要在医生的指导下进行,而且服用药物的时间不可以太长。
4、多陪孩子:孩子焦虑的原因和缺乏安全感、家长陪伴少有一定关系,家长工作忙就很容易会忽略孩子,这样孩子就会感到家长不喜欢自己,会有一种焦虑不安、恐惧的情绪,所以家长平时应该多陪伴孩子,多和孩子聊天,这样有利于增加孩子的安全感,对孩子焦虑症的治疗有很大帮助。
家长要给孩子创造一个良好的家庭环境,孩子的身体素质和心理素质都是很重要的,家长平时要培养孩子自行、开朗、豁达的性格,家长不要在孩子面前经常吵架,要和平共处,这样对于孩子的身心健康是很有利的,只要积极及时进行治疗,广泛性焦虑症也是可以治愈的。