有胃病的饮食要注意什么，有胃病饮食需注意四点

　　人们的身体健康与日常饮食有关，随着社会进步的发展，越来越多美食出现在人们的生活中。当人们结束一天的高强度工作后会约上几个朋友出去聚餐，聚餐虽然可以增进朋友之间的感情，但是餐桌上的美食是五花八门的，刺激性强及难消化的美食对身体有胃病的人来说是非常不利的，那么有胃病的饮食要注意什么，有胃病饮食需注意四点是什么呢？

　　1、得了胃病的人，胃部的消化功能较正常人来说是比较弱的，所以饮食上需要注意很多事项。首先最重要的是不能吃刺激性强的食物，刺激性强的食物包括辣椒及烟酒等。其次就是少吃难消化的食物，其中包含有牛肉，羊肉及一些压缩饼干等，这些食物会让胃部长时间处于工作状态，很容易导致胃部功能紊乱。

　　2、接着就是要注意少食多餐，虽然少食多餐需要比常人花更多的时间来饮食，但是可以减轻肠胃的负担，对治疗胃病及养胃的人来说是个不错的的选择。最后可多吃流动性强的食物，比如小米粥类，汤粉类等食物，这些食物不仅易消化，还能起到养胃的作用。

　　3、患胃病的人除了要注意饮食上吃什么以外，还需要注意饮食的时间。人们的胃部有一定的工作时间，如果长时间进食或者长时间不进食都可能会导致胃病的发生，所以定期饮食是非常重要的。正常情况下一日三餐的进食时间会比较固定，少食多餐的情况下就要合理安排进食的时间，注意间隔时间不宜太短或太长。

　　饮食是支撑人们身体机能的重要组成部分，无论是否患有胃病的人，都需要合理的分配饮食及进食的时间，不可短期内暴饮暴食及长期节食，这些做法都是对身体非常不利的，容易导致身体机能紊乱，影响身体健康。