胃胀肚子咕噜咕噜的响怎么治疗

　　胃胀肚子、咕噜咕噜的响是现实生活中比较容易出现的症状，而出现这种情况消化不良有很大关系。但导致消化不良的原因也非常复杂，比如暴饮暴食，吃太多油腻食物或产气食物，不好消化的食物，精神压力大，本身患有胃炎等。因此在出现这些症状时也要注意排查原因，以便于采取针对性的方法防治。

　　1、胃胀、肚子咕噜咕噜响的患者朋友们首先要注意调整自己的饮食结构，平时应该采取少量多次的方式吃饭，千万不要继续暴饮暴食。同时应该以清淡的食物为主，可多吃一些含有粗纤维的食物，比如五谷粗粮以及新鲜的蔬菜、水果等。其次，应该注意多喝温开水，通过这种方法进食可以减少肠胃的负担，提高肠胃的蠕动能力，从而起到缓解胃胀和消化不良等症状的效果。

　　2、如果胃胀、肚子咕噜咕噜响等症状持续没有好转，并且伴随着食欲、便秘等等问题，可以在医生指导下适当的服用一些药物进行调养和治疗，比如健胃消食片、益生菌冲剂等都是常用的可以提高消化能力的药物。相对来说这些药物的安全性比较高，一般不会引起副作用。而如果是因为胃炎导致胃胀和肚子咕噜咕噜响的患者，可以服用多潘立酮分散片以及奥美拉唑等药物治疗。

　　3、经常按揉肚脐眼也是一种可以提高肠胃消化能力、缓解肠胃各种不适症状的有效方法，患者朋友们平时可以经常进行按摩。但一定要注意采取适当的力度，并且应该采取顺时针的方向进行按摩，每次连续按摩五分钟左右。

　　胃胀、肚子咕噜咕噜的响的患者朋友们除了通过上述方法缓解之外，还要注意放松精神状态，如果精神压力过大同样也会影响到肠胃功能。其次，平时也应根据自己的实际情况适当进行体育锻炼，不仅可以提高肠胃蠕动能力，同时还能提高全身的素质，可以说是一举多得的方法。