胃病患者节假日期间如何护胃？

　　胃病患者不同于正常人一样，患有胃病的人们平时的消化不好，饮食不规律时还会腹痛腹胀。因此，在热闹的节假日期间，胃病患者应该特别注意好一些事项，做到保护好肠胃健康，才能避免胃病变严重。究竟，胃病患者在节假日期间，该怎样护理好肠胃呢？

　　第一招、保暖。天气寒冷，容易刺激人体，造成胃酸分泌大量增加和胃肠发生痉挛性收缩，导致抵抗力随之降低。所以，既往有胃肠疾病的患者更要注意保暖，控制症状不要反复；

　　第二招、注意饮食。禁食辛辣、油腻、刺激性食物，不要大鱼大肉、大量喝酒，因为不当饮食会诱发胃肠道急症，如急性胰腺炎、胆囊炎、胆结石、消化性溃疡等，这些病的发作都跟不健康的饮食有关系；

　　第三招、注意休息。各种节日和假期的到来令人眼前一亮，但作息紊乱更易令胃肠病光顾。所以，不要熬夜，不要玩过度、工作过度，保持平常心来迎接新年，控制饮食和生活节奏。

　　胃病患者应该谨记好上述的注意事项，不可因为过节而加重了自己的病情。另外，胃病消化不好的患者们，平时应少吃，饭食多以汤类，柔软和容易消化的为主。切记，不可过度贪吃美食，否则会影响到肠胃的消化，从而加重胃病。