预防早泄的措施有哪些呢？

　　早泄的发生跟男性的身体是否强壮其实没有绝对的关系，因为很多强壮的男性朋友也要会患上早泄。所以，男性朋友都应该做好预防早泄的工作，否则都可能患上早泄。那么，预防早泄的措施有哪些呢？来看看以下的介绍吧。

　　早泄的预防工作有哪些呢？

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　3、做好早泄的预防工作就要多注意爱惜自己的身体，戒酒，避免辛辣刺激。远离那些导致早泄的不良生活习惯。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　4、交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　上面为大家详细介绍了预防早泄的措施有哪些，人们患上早泄可能是因为不了解该病的病因，所以不知道采取有效的预防措施。所以，要预防早泄，大家应该先了解一下早泄的病因，希望各位男性朋友都能远离早泄。