早泄的自我治疗药物

　　男性如果患有早泄的现象就会出现心情焦躁不安，精神过度压抑，容易感到自卑等现象，这样不但会严重的危害到男性的身体健康而且还会危害到男性的生活，所以是需要及时进行治疗的，在治疗的时候要及时的治疗，不要错过治疗的最佳时期，我们可以通过自我治疗的方法进行治疗。

　　1、男性患者要对性生活要有一个正确的认识：男性朋友自己要拥有足够的自信心，积极配合医生进行科学合理的诊疗。此外，夫妻之间在进行性生活的时候，最好挑选一些僻静、清幽的地方，远离嘈杂喧闹的环境。而且做妻子的要多关心关心自己的丈夫，当发现丈夫出现早泄的情况，妻子要安慰、鼓励丈夫，安抚他们焦虑的心情，还是可以有效的预防早泄的出现的。

　　2、心情要平和：早泄的发生和病人的精神、心情以及心理等都有关系，要是过度激动、伤心、忧伤、高兴、害怕等都有可能致使早泄的产生。心情是不是平静，对射精的快慢也是有着关联的。心情太过紧张以及激动的话，很容易造成早泄。性生活次数过多，也会导致早泄的发生。

　　3、饮食清淡，戒除烟酒：现在人们的口味越来越独特，餐桌上也出现了不少的食品以及调味料，对于能够补肾益气的食物，就要多吃一些，像是韭菜、狗肉、羊肉等等。此外，多吃一些海鲜、豆制品等食物，能够有效的加强我们的身体素质。

　　4、多参与一些体育活动：多参与一些有利于身心健康的体育活动，如慢跑、健身等，这些都能有效的防治早泄疾病。

　　注意；男性如果有早泄的情况发生，要及时的进行治疗，不要错过治疗的最佳时期，否则会加重病情的严重性，而且还会耽误病情。在治疗的时候男性要保持良好的心情，不要熬夜或抽烟喝酒，平时不要吃辛辣刺激的食物，平时可以进行一些体育锻炼。