严重早泄怎么治，学会三种调理方法

　　早泄是一种严重的疾病，目前在社会上的发病率比较高，所以引起了越来越多的人的重视。早泄的发生，不仅给男性朋友的身体带来影响，而且也给心理造成了一定的障碍。因此对于早泄疾病的治疗显得有关重要。那么严重早泄应该怎么治疗？

　　第一，通过选择性交时间锻炼，控制射精的能力。比如，我们可以选择在清醒后进行现浇，因为此时精力比较充分。也可以睡一觉后进行性交，这样可以避免情绪过度紧张。一次射精以后，当晚再进行同房，这样晚上同房时，肯定会延长射精的时间。这些方法都肯定延长时间，也是治疗早泄比较常见的方法。

　　第二，耻尾肌锻炼法。因为男性朋友的射精与排尿都会经过同一个尿道，所以说这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的。因此我们在排尿时可以先排出一部分，然后再停一段时间，在排队憋尿，反复的练习，有助于锻炼我们的尾肌。关键是这种锻炼方法不分昼夜，而且只要是排尿就可以练习。对于大多数的患者都是比较适用的。

　　第三，改换性交体位。平时我们可以选择女上位式，女性朋友在上方做一些强烈的性器官摩擦，使男性朋友处于被动地位，肌肉比较松弛，性变性也很低，从而很容易与女方同时达到高潮。也可以采用侧位性交，这种比较省力，而且动作幅度小，男生的兴奋性发展较慢，从而有利于拖延射精的时间。

　　当在生活中发现男性朋友有早泄的症状时应该积极的进行治疗，同时作为女性也要多鼓励安慰患者，这样有利于是男性朋友身心得到一定的放松，而且在饮食上要多吃一些新鲜清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，对于早泄的治疗也有着很好的效果。