男性早泄怎么解决最好呢

　　早泄是一种很常见的男性性功能障碍疾病，类似阳痿。早泄是指男性阴茎插入女性的阴道性交行为，不久他们完成射精无法满足女人的生理需要。男朋友对于早泄的行为都会觉得很无奈，这个时候有必要采取适当的措施来规范。

　　很多年轻人都认为在性生活中可以满足双方生理上的需要，达到性欲发泄的目的。当然，正常的性生活对于双方来说都是令人开心的事情，但一方出现失力，就会导致性生活出现不和谐。夫妻间会有不和谐的感觉，需要及时解决。

　　功能性疾病中是早泄和阳痿频繁发生，主要就是指男性阴茎短时间进入女性阴道完成性交，射精太快，男人和女人之间尚未达到高潮已经结束，生活质量差，不能满足需求。那么，男人严重的早泄怎么办？

　　首先。建议男性朋友应该静养一段时间，少参加色情活动，克服手淫的坏习惯，尽量分散自己的注意力。不要想太多关于生活的事情，要控制性生活，最好出去参加体育运动，增强体质。

　　性生活中可以采取合理的性交姿势，最好是男下女上，让女人有些主动性，男人的思想可以分散，性交时会慢一些，男人不要太主动，尽量让双方达到性高潮。

　　夫妻之间要沟通，男人不要闷头苦恼，要让女人知道自己的处境，让善解人意，女人要多体谅男人，如何关心对方，要帮助对方克服紧张、焦虑、不安，不要让心理内疚。

　　以上是专家对男性严重早泄的解决方法介绍。早泄不是一个需要解决的问题，出现后不要过于担心。现在很多人都有这样的问题，为了让生活更完美，男朋友可以在生活中多采用一些健康护理，采取正确的锻炼措施，经常锻炼身体，保持好心情，为了避免早泄的发生。