早泄的危害及预防方法，4个方法有利于预防早泄

　　早泄是一种常见的男性性功能障碍，早泄的危害特别大，尤其是不利于夫妻关系和谐，对男性的心理也会造成很大的危害，早泄的预防方法有很多，包括早泄的饮食以及治疗原发疾病，下面我们就来了解一下这方面的内容，希望对您有所帮助。

　　早泄最主要的危害就是影响夫妻关系，因为夫妻生活时间过短，夫妻双方都无法在性活动当中得到满足和快感，这就容易滋生夫妻之间的关系不稳定，影响家庭的团结与和睦，也会对男性的心理健康造成一定的阴影，使男性很大的不自信，甚至造成心理障碍。

　　1、首先应该注意饮食调理，加强身体的锻炼，在饮食方面多吃一些有利于补肾的食物，比如说韭菜羊肉的，刘海顿悟的，内脏以及一些鱼肉都是很好的食物。

　　2、当早泄发生以后，应该积极的治疗原发疾病，很多疾病都能够导致早泄，比如生殖系统炎症，慢性病症糖尿病，另外男性包皮过长也是诱发早泄的一个重要的原因，积极的治疗原发疾病才能够取得很好的效果。

　　3、在平时夫妻生活当中应该养成良好性生活规律，要戒除不良的手淫习惯，尤其是对于青少年来说，长期不当的手淫是诱发早泄的一个重要的原因。

　　4、另外就是从小就应该学习正确的性知识，这样才能够树立一个正确的性观念，养成良好的生理卫生的习惯，以免因此而造成的一些心理的障碍，注重性教育也是预防早泄很重要的事情。

　　早泄的危害特别大，一方面容易造成夫妻生活不和谐，影响夫妻关系和睦和家庭稳定，对于男性心理会带来很大的问题，除了进行正规的治疗以外，也要加强早泄的预防方法，包括早泄的饮食调养，都能够起到很好的作用，避免造成更大的危害。