鼻窦炎饮食日常生活应该注意哪些

　　鼻窦炎这个疾病的发生，给很多患者带来不便，经常让鼻子不舒服，让患者们每天心情很不好，严重影响正常生活，这个疾病治疗起来比较时间长，很多人想避免鼻窦炎的发生，为了缓解更多的人的困扰，下面我们来说鼻窦炎饮食日常生活应该注意哪些好呢？

　　1、有鼻窦炎的患者们，最好不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，平时多喝茶水。

　　2、患者们可以用盐水清洗鼻腔，也可以缓解病情的。

　　3、导致鼻窦炎的发生，是因为患者们缺乏维生素A和维生素B，平时多吃一些富含维生素A的食物，比如菠萝、胡萝卜、油菜、动物肝脏、牛奶等，而维生素B的食物有小米、玉米面、荞麦等。

　　4、患者们平时多锻炼身体，多洗澡对病情也有好处，最好能泡温水澡，洗澡的时候不要用嘴呼吸，尽量用鼻腔呼吸，治疗病情有一定的效果。

　　5、鼻窦炎的患者治疗期间最好不要抽烟、喝酒。因为抽烟、喝酒对病情有很大的伤害。

　　6、患者们戴口罩的时候，要防止鼻子不要太冷或者过热，按照自己的舒适来调理，最好让鼻子多呼吸室外空气。

　　7、鼻窦炎很容易诱发咽喉炎，一旦发现自己的病情有变化，一定要及时去医院检查治疗，以免病情更加严重，治疗起来就比较麻烦。自己受的罪也就越大。

　　8、有鼻窦炎的患者们，平时要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻腔的良好习惯，这样可以减少慢性鼻窦炎。

　　9、患者们在空余的时间里面，可以做一些鼻部按摩，也是可以缓解病情的。

　　通过上面说的，大家可以作为参考，在生活中可以试试这些方法，看看是否对病情有所帮助，有鼻窦炎的患者们，一定要多观察自己的病情，这段期间最好做一些对身体有益的事情，以免病情更加严重，鼻窦炎这个疾病治疗起来比较漫长，如果自己在不注意的话，那么你受的罪时间会越长久。有时间多看看这方面的知识，对自己也有一定的帮助。治疗期间心态一定要好。希望患者的病情早日康复。