鼻窦炎可以用哪些有效的方法预防

　　鼻窦炎患者如果能够了解治疗的细节性问题，就会发现很多病人都是不了解自身的状况，所以才治不好鼻窦炎的，专家指出，我们如果在早期就多了解自己的身体素质，避免成为鼻窦炎的易感人群中的一员，那么就能做好鼻窦炎的预防。

　　鼻窦炎可以用哪些有效的方法预防

　　1、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、有牙病者，要彻底治疗。

　　4、平时可常做鼻部按摩。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、遵医嘱及时用药。

　　9、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　治疗鼻窦炎的误区

　　治疗不彻底

　　特别是慢性鼻窦炎，这样的病情常常都是慢性疾病，在治疗起来周期较长，很多患者常常半途而废，这些治疗不坚持的患者是鼻窦炎反复复发的主要原因。

　　诊断不明确

　　有时候由于在进行初期诊断的过程中不太明确而导致不少患者在以后的治疗过程中出现反复的情况。很多患者常常觉得鼻窦炎不是什么大病，所以就到设施简陋的医院去检查，这样的检查很容易造成误诊，从而也就造成治疗上的误区。

　　专家提醒：鼻窦炎患者在临床诊断的过程中，可能会遇到各种的问题，这时候都需要进行一一的检查，鼻窦炎患者千万不要以为这些检查没有必要，因为有的鼻窦炎患者，可能还有心脏方面的疾病，如果在没有详细检查的情况下，胡乱用药，很可能发生突发性事件。