低钠血症要多吃什么，多吃这些对低钠血症有帮助

　　如果人们血清中钠的含量低于135mmol/L，那么这种情况可以被定义为低钠血症。如果疾病得不到及时有效的治疗很有可能会导致血压下降和循环衰竭，部分患者的生命健康也会受到威胁。现在治疗低钠血症主要以纠正水电解质平衡为主，当然，患者也需要多注意饮食，那么低钠血症患者要多吃什么呢？

　　第一、患者在治疗期间一定要多吃一些含钠元素丰富的食物，其中非常典型的是发酵馒头、肉松、咸菜、香肠等。这些食物补充得当能够让患者身体不适感有所缓解。但是假如患者本身血压非常高，那么在食用这类食物的时候一定要适量。

　　第二、含钾镁丰富的食物

　　患者在合理补充钠元素同时也要注意补充钾镁元素，其中最有代表性的食物是绿叶蔬菜和粗粮，当然在坚果当中也含有一定量的钠镁元素。患者坚持食用这类食物也可以让身体的抗病能力增强。

　　第三、含维生素c丰富的食物

　　患者在治疗期间还需要积极补充维生素c，这样可以提高身体的应激性，在柠檬、橙子、猕猴桃、草莓等水果当中含有大量的维生素c。此外，在绿叶蔬菜甘蓝青椒当中也含有大量的维生素c。如果患者平时的饮食不均衡，那么可以通过食用维生素c泡腾片的方式来补充维生素c。

　　低钠血症对人们身体健康的影响非常大，它会让患者浑身无力，病情较严重的患者循环系统也会受到影响。患者在合理治疗期间一定要多注意饮食，可以多吃一些肉松、粗粮、绿叶蔬菜等食物，这些蔬菜当中含有大量的钠元素、镁元素和钾元素。与此同时，患者也要学会忌口，千万不要吃一些生冷油腻食物。