热伤风嗓子疼吃什么食物

　　感冒通常是由病毒、细菌等感染所引发的，由于受到风热毒邪所引发的感冒，通常叫做热伤风，是在炎热的夏季较为常见的感冒类型。很多患者进而容易出现嗓子疼、咳嗽、发烧等多种不适的症状表现，对此要积极采取有效的措施进行改善。那么热伤风嗓子疼吃什么食物比较好呢？

　　第一、柚子

　　柚子当中的营养价值非常的丰富，特别是其中含有的维生素C等，能够提高机体的免疫力，同时对于皮肤还具有滋润等多方面的作用，还能够达到加快感冒痊愈的时间，并且有助于缓解感冒期间所出现的咽喉肿痛、发干、发痒等不适的症状表现。

　　第二、绿茶

　　绿茶能够达到生精、止渴的功效，在患上热伤风感冒期间，适当的喝一些绿茶有助于加快体内毒素的排放，能达到清热解毒等方面的功效。

　　第三、梨

　　梨具有润喉、缓解咽喉肿痛等不适的症状表现，在患有热伤风感冒期间，可以将梨切片之后榨汁适当的饮用，效果会更为明显。还可以将梨和冰糖川贝等放在一起炖煮之后再吃，改善的效果也非常的不错。

　　第四、金桔

　　金桔营养价值丰富，特别是含有的丰富的维生素A、B、C以及钙等，有助于消除咽喉发炎等方面的作用，在刚刚患上热伤风期间，可以将金桔泡水喝，或将金桔熬住之后吃金桔喝汤。

　　热伤风嗓子疼适合吃的食物并不算少，上面介绍的这几款食物都可以适当的多吃一些。总体而言患者饮食要注意做到清淡，尤其是可以多吃新鲜的蔬菜和水果，但对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物应该注意远离，对于需要用药控制的，也要用药进一步改善。