预防直肠癌从日常做起

　　专家介绍：针对直肠癌的预防应该以消除发病因素为主，并且保持良好的饮食习惯，多食用一些有利于消化的食物，比如红薯，玉米以及新鲜蔬菜等，同时对于高脂肪食物，以及油性较大食物则需要有一定的控制。下面就直肠癌的预防方式进行介绍：

　　1、防止便秘，保持大便通畅。

　　2、高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。

　　3、积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激；对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确应早期手术切除，以减少癌变的机会。

　　4、饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。

　　有一些食物具有抗癌的作用，这些食物一般都含有较为丰富的维生素，研究发现，尤其是维生素A，这种微量元素能够对前列腺癌，以及肛为肠道癌症有很好的预防作用，生活中常见的番茄，韭菜等都含有较为丰富的维生素A。