什么是脂肪瘤，脂肪瘤应注意什么

　　脂肪瘤是常见的良性肿瘤，脂肪瘤通常长在脂肪的位置，好发于四肢，尤其是在皮下组织位置，脂肪瘤一般不会发生恶变，可以通过手术进行切除，如果脂肪瘤的生长速度较慢，一般不需要进行手术，但是对于有脂肪瘤的人，在平时生活中也要注意一些问题。

　　1、有脂肪瘤的人在平时饮食上应该有所注意，要保持良好的饮食习惯，早餐一定要吃，通过调查发现经常不吃早餐的人，得脂肪瘤的几率会明显上升，另外不要吃一些动物脂肪，尽量多吃一些植物脂肪。

　　2、有脂肪瘤的人最好戒烟戒酒，因为酒精是通过肝脏来解毒的，就已经能够直接损害肝脏的健康，但肝脏受损，那么胆汁分泌就会出现异常，胆汁分泌异常就会刺激脂肪瘤的生成，使瘤体变大，也增加了癌变的风险。

　　3、患者在平时饮食当中一定要吃一些低胆固醇的食物，这样可以促进人体的新陈代谢，清理身体当中有害的物质，如果吃高胆固醇的食物，就容易造成脂肪在皮下堆积，就有诱发脂肪瘤生长和生成的可能性，每天吃的肉类最好低于75克，尽量吃一些瘦猪肉，去皮的鸡肉等等。

　　4、保持良好的心态，也有助于脂肪瘤的预防，如果长期情绪不良，也会对胆汁的分泌造成很大的影响，会使身体当中过高的胆固醇含量无法分解代谢，容易导致脂肪瘤的生成。

　　脂肪瘤是比较常见的病症表现，它是良性的肿瘤，一般情况下不会对身体造成伤害，但是如果脂肪瘤生长的速度较快，对人的危害也是很大的，在平时生活中应该加强和预防脂肪瘤的变大，尤其在饮食调养方面一定要注意，一定要少吃富含胆固醇的食物。