风寒感冒可以吃辣吗，不当饮食会加剧风寒感冒

　　风寒感冒是大家都非常熟悉的病症，患病后会出现恶寒怕冷、发热轻、鼻塞流清涕等一系列的症状，严重影响到患者的正常生活，所以积极治疗风寒感冒是很重要的；平时生活中要注重饮食的健康。那么，风寒感冒可以吃辣吗？

　　风寒感冒最好不要吃辣，因为在感冒期间的肠胃功能比较差，吃辣会造成不良刺激，从而对肠胃造成损伤，不利于疾病的恢复。风寒感冒会出现发热、咳嗽有痰的症状，由于体温升高导致新陈代谢旺盛，此时吃辣会以热助热，不利于退热，还会助浓痰，从而加重病情。

　　不当饮食会加剧风寒感冒，所以患者平时生活中一定要注意忌口，不该吃的食物千万不能吃。在饮食上要忌口辛辣刺激类的食物，以免不利于退热；远离糕点甜品类的食物，以免加重咳嗽和咳痰的症状；不要吃烧烤、煎炸类的食物，以免引起消化不良的现象；不能食用生冷的食物，以免加重疾病，给健康带来更大的损害。

　　风寒感冒在治疗的时候需要祛风散寒，患者在平时多吃一些性温热、温中散寒的食物能够促进疾病的痊愈。建议多吃一些富含维生素的食物来提高免疫力，增加优质蛋白的摄入来促进风寒感冒的恢复。适当吃粗粮来通便，这样对病情的恢复比较有利。

　　风寒感冒的饮食宜忌需要谨记，不能吃的东西千万别吃，以免导致病情加重，多吃一些对病情好转有帮助的食物，加快疾病的康复。另外，患者在治疗期间应注意防寒保暖，及时添减衣物，避免着凉而加重病情；多喝水多排尿有利于体内毒素的排出，这样对于病情的恢复和好转是有一定作用的。