风寒引起的神经性头痛怎么缓解好呢

　　风寒会导致人体出现神经性的头痛，每天都会感觉头晕晕的特别难受，严重影响到工作和生活效率。所以要特别重视，风寒引起的神经性头痛到底应该要如何缓解呢，下我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有一些帮助。

　　神经性头痛可以用中药治疗，可以取川芎、白芷、炙远志焙干，再加冰片，共研成细粉后装瓶备用。在治疗神经性头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

　　将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。还可以用针灸疗法的，直接作用人体的曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

　　每天清晨醒来后和晚上临睡以前可以揉太阳穴，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，神经性头痛可以大为减轻。

　　神经性头痛发作时可以采取热水浸手的方法缓解头痛的症状，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使神经性头痛逐渐减轻。

　　风寒引起的神经性头痛怎么缓解就介绍到这里，相信大家都有一定的了解，要放松自己的身心，不要给自己太多的压力，同时尽可能的把自己的身体放松，有条件的可以出去旅游，出去走走心情总是会好起来的。不吃或少吃高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏、巧克力、可可茶、乳酪，以及柑橘、熏鱼和酒类等，多吃新鲜蔬菜。