外阴瘙痒肿胀该怎么办，缓解外阴瘙痒肿胀的3个方法

　　外阴瘙痒肿胀是常见的女性妇科疾病，很可能是由于阴道炎，宫颈炎等原因引起的。外阴瘙痒的时候可能会忍不住的想用手去抓，而抓了又会更严重，真的是非常的困扰。所以很多的女性在面对这个问题的时候感觉非常的无奈，甚至是会觉得焦虑和担心。

　　1、外阴瘙痒肿胀的女性朋友，在来月经的时候一定要及时的更换卫生巾，否则会加重感染的，其次就是注意个人的卫生，每天都需要坚持清洗外阴，内裤也需要每天都更换，尤其是不能用手去抓，也不能用热水烫洗，不要用肥皂去清洗，但是可以用高锰酸钾水清洗，做好是坐浴，每天坚持清洗两次，每次20分钟左右就可以了，饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性的事物，特别是内裤要选择穿棉，透气性好的。

　　2、其次就是要去医院进行正确的检查，看看是不是因为妇科疾病引起的，比如阴道炎，宫颈炎等疾病引起的，医生一般会给予药物的治疗，只要是正确的治疗，效果还是很不错的。

　　3、在阴道瘙痒肿胀的期间要冷静的对待，不要过于的紧张和焦虑，否则是会加重瘙痒的感觉，在治疗的期间是要禁止有性生活的，这样是可以防止交叉感染的，其实女性在平时的性生活中一定要多加注意，两个人都要清洗，最好是使用避孕套，这样才会避免妇科疾病的发生。

　　以上的3点就是缓解外阴瘙痒肿胀的主要方法，其实女性患有妇科疾病主要是和生活习惯和方式有关系的，作为女性朋友应该做到注意个人的卫生，尤其是性生活的卫生，每天坚持吃新鲜的水果和蔬菜，坚持一定的身体锻炼，这样是可以预防很多妇科疾病发生。