凉了胃的症状表现是什么呢

　　现在患胃病的人很多，主要是现在的生活节奏加快，人们白天都忙着工作，还有很多人都会加班到很晚，作息时间非常不规律，同时还有娱乐活动增多，泡吧、熬夜、玩通宵，这些长期生活不规律的人，胃就十分脆弱。其实胃不好的人最怕胃着凉了，那么凉了胃都有什么症状表现呢？

　　一、胃着凉症状之一

　　寒凝气滞型：患者有时会突然发生胃痛，特别是早晨起床后或者吃冷饮后易发，发病时疼痛较重，胃此时会痉挛，人惧怕冷，因胃突然发病疼通脸发白，热敷上腹部后，疼痛可有所减轻。尤其要注意的是，当你晚上喝酒过多，早晨起床后会口干舌燥，不要逞一时痛快去喝凉水或者冷饮，这种做法最易引发胃寒。

　　二、胃着凉症状之二

　　脾胃虚寒型：脾胃虚寒的人经不得寒冷，遇风寒后病人胃部会隐隐作痛，绵绵不断，有时会时隐时消，病人胃内酸水较多，有时吐清水，饮食量减少，疲倦乏力，手足发冷，舌质淡，严重时会腹泻。发病后经热敷、揉按、？进食后疼痛可减轻。

　　最后胃寒的主要病因是不良饮食习惯引起的，如饮食不节制、经常吃冷饮、吃冰凉的食物或者喝冰镇啤酒。所以需养成良好的饮食习惯，要常喝热饮，杜绝或者少喝冷饮。即使脾胃功能正常，也不应该频繁摄人大量冷饮，冷酒，尤其是早晨应坚决避免空腹喝冷饮。胃寒病人要注意胃部保暖不要受寒，可多吃胡椒猪肚汤，多喝生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然如果你长期出现胃痛，不管是什么病因引起，最好及时到医院做进一步的检查，以查明病症，早期治疗。