宝宝总是消化不好积食怎么办

　　宝宝积食是一个很常见的病症，父母可能会认为积食对孩子健康不会产生太大影响，只要在发生积食情况下做好缓解措施就能解决问题了。但是，其实宝宝积食的危害是很大的，很容易会损伤孩子脾胃，影响孩子食欲，诱发宝宝营养不良，最终可能会影响孩子的生长发育，因此一定要找到具体帮助宝宝消除以及防止积食情况出现的办法，那这些办法主要有：

　　1、宝宝的消化系统发育还不够完全，这时候如果让孩子吃了不易消化的食物，就很容易会诱发积食了。因此当宝宝已经出现积食了，那最应该做的是及时通过具体的措施来做好促进消化，防止积食留在体内时间过长，引起宝宝不适。那就可以通过适当的按摩宝宝脊柱两侧、腹部来促进肠胃蠕动，缓解积食症状。

　　2、如果宝宝常有积食情况出现，那么一定要做好预防积食措施。那么具体的预防措施主要包括，首先在饮食方面一定要有所注意，切忌让宝宝吃得太饱，宝宝的饮食尽量做到少吃多餐，多吃些易消化的辅食；宝宝容易积食也有可能是由于宝宝没有运动能力，缺乏运动导致的。因此适当的让宝宝做一些婴儿操也能促进帮助宝宝促进肠胃蠕动，从而增强消化能力，帮助宝宝更好的分解食物，达到有效的预防积食作用。

　　宝宝出现积食会引起宝宝腹胀、腹泻、大便干燥，影响宝宝情绪等等症状，所以容易导致宝宝哭闹，因此这种宝宝积食问题不但影响宝宝的健康而且对父母来说都是一种困扰。那为了更好的预防宝宝出现积食问题，就一定要做好具体的预防措施，通过更有效的办法来宝宝摆脱积食困扰！