孩子积食消化不良怎么办

　　只要是家里有孩子的家庭，相信多多少少都会被积食这个问题所困扰，其实是属于比较高发的一种儿童疾病，一旦积食发生，孩子会出现食欲不振和消化不良，甚至有的孩子会出现非常严重的呕吐，及时是怎么发生的呢？出现了积食该怎么治疗呢？

　　1，对很多人来说出现积食并不足为奇，因为只要是孩子饮食上稍不注意，多吃了一点东西，肠胃没有办法消化之后就容易出现积食，食物堆积在体内，没有办法快速代谢和消化，就是积食发生的最主要原因之一。

　　2，还有一些孩子是因为天生就是脾胃虚弱的，所以对于食物的消化能力会比一般的孩子差，所以就容易出现积食消化不良，出现这类情况可以给孩子的腹部做一做推拿和按摩，以顺时针的方式来按摩腹部，并且把它当成一个每天都要坚持的习惯，久而久之对于改善孩子及时消化不良，有一定的帮助。

　　3，孩子出现积食和消化不良，首先还是应该给孩子补充一些益生菌，或者是像乳酶生这一类的药物，这一类的药物能够帮助孩子的肠胃动力恢复，也能够让他们体内的那些有害细菌尽快的消失殆尽对于肠道的动力恢复有着很大的帮助。

　　有的孩子之所以习惯性的出现积食，除了是肠道动力不足之外，最重要的还应该考虑的是孩子是否存在运动量不足的情况，如果孩子吃了很多东西之后，又不靠运动的方式把这些食物的能量代谢出去的话，自然就会出现消化不良了，正常情况下，每个孩子每天应该保证至少一个小时的户外运动，这样才能够保证身体各方面的机能运转正常。所以家长一定要在关注孩子食物摄入的同时，也需要多关注他的运动量是否达标。