怎样用饮食调理乙肝患者转氨酶升高

　　乙肝是一种慢性的传染病，是指乙型肝炎病毒检测为阳性，感染病程超过半年以上或者发病日期还不明确，多表现为肝区疼痛等症状，对于乙肝病人来说，如果转氨酶升高的话，就说明肝脏受损，那么患者就要进行积极的治疗，在日常的生活中也要格外注意。

　　乙肝患者转氨酶升高的饮食调理

　　1、转氨酶升高的乙肝患者的饮食要以清淡的食物为主，不要总吃一些辛辣刺激的食物，因为一些辛辣刺激的食物经常会引起消化道生湿化热，肝气失调，非常容易导致肝脏的负担。食物要以易消化为主，戒酒，饮食还要注意营养的全面，保证肝脏有一个充足的营养供给。

　　2、转氨酶偏高的乙肝病人可以多吃一些真菌食物，比如蘑菇，木耳还有香菇等这些真菌类的食物，可以有助于提高乙肝病人的自身免疫力，增强肝脏功能，增加抗体的形成等，有助于提高乙肝病人的抵抗力。

　　3、对于转氨酶偏高的患者来讲，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有大量的维生素C，可以增加乙肝患者的免疫力，还能增加肝脏的抵抗细菌的能力，增强乙肝患者的身体免疫力。

　　乙肝是慢性乙型肝炎，一般患有乙肝的病人多会出现一些肝病症状，比如乏力，恶心等现象，还会引起肝区不适，肝区疼痛等现象，严重的还会出现肝病面容，乙肝的传播途径主要有血液传播，母婴传播，和性交传播。慢性乙肝的治疗，三分靠治，七分靠养，所以要注意平时的保养，特别是在饮食上，要多吃一些真菌类，和蔬菜水果等，来提高身体的免疫力。