慢性乙肝患者要注意的饮食起居有哪些

　　慢性乙肝治疗起来格外困难，所以在乙肝转化为慢性之前，患者最好多留意一下自己的起居饮食，尽量在药物和饮食的作用下，控制乙肝的病情，这样自然就能让让肝脏组织慢慢得以恢复，如果乙肝患者对这些问题都不太注意，那么乙肝的危害性是很大。

　　慢性乙肝患者要注意的饮食起居有哪些

　　1、忌辛辣

　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

　　2、戒烟

　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。

　　3、禁酒

　　不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期乙肝的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　4、忌食加工食品

　　少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　5、忌滥用激素、抗生素

　　是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

　　6、忌乱用补品

　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

　　7、忌过多食用蛋白饮食

　　对于病情严重的乙肝病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　还要指出的是，多吃一些维生素C丰富的食物，是治好乙肝的关键一环，因为维生素C对我们提高自身抵抗力有大的作用，当我们身体抵抗力提高时，乙肝病毒就不能对我们的身体造成进一步的危害，自然就可以在药物的作用下，让乙肝的病情慢慢消失了。