阴道脱垂可以恢复吗

　　阴道脱垂是中老年妇女的常见病。一般情况下，需依据患者的脱垂等级，采用非手术治疗或手术治疗来恢复。阴道脱垂分为阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂，即阴道前壁和膀胱从正常位置下降和阴道后壁与直肠一起从正常位置下降。它常伴有子宫脱垂、尿失禁、尿频、排尿困难等症状，会对日常生活造成严重的影响。那么，下面就一起了解一下阴道脱垂的恢复。

　　1、阴道脱垂原因

　　造成阴道脱垂的原因有很多，一般来说它是由盆底支撑结构的损伤或者先天性的缺陷而引起的。先天是由遗传因素所引起相对比较复杂，而后天损伤包括妊娠、分娩、月子期间不良习惯，以及长期腹压升高（如长期便秘、慢性咳嗽等）。

　　2、阴道脱垂等级

　　在我国阴道脱垂分为三级：当膨出的阴道壁位于阴道内为一级；阴道壁完全膨出于阴道口外列为二级；阴道壁的一部分从阴道开口突出是三级的特征。

　　3、治疗方式

　　非手术治疗包括生活方式干预治疗、子宫支持、盆底康复（盆底肌肉锻炼、生物反馈治疗等）。它适用于轻中度的情况，以及手术不耐受、不愿意等待、不接受手术治疗的患者。其治疗目的是防止脱垂的进一步加重，避免或延迟手术干预。

　　手术治疗包括经腹、经阴道和腹腔镜，以及这些方法的综合应用。适用于中重度脱垂（主要为症状性脱垂，或脱垂程度在二级以上）、保守治疗失败或不愿保守治疗的患者，具有恢复时间短、见效快的特点。

　　4、注意事项

　　非手术治疗需要患者保证能够长期坚持对盆底肌肉力量的锻炼，而手术治疗患者在术后的前三个月应禁止进行繁重的体力活动，以防并发症的出现（如出血、感染、器官损伤等），确保术后的良好恢复。

　　综上所述，日常的盆底训练可以从早期开始干预、预防和减少脱垂的发生，建议女性朋友日常体检加入筛查盆底功能。即使发生阴道脱垂也不必揪心，可以利用手术的干预治疗来恢复。术后要多注意保养，少提重物，保持良好的体态和生活方式以达到最好的恢复效果。