3招有效预防霉菌性阴道炎，做健康女人

　　霉菌性阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，甚至生活当中超过一半的女性朋友都有这种症状，这主要是和女性朋友的自身素质，抵抗能力以及生活环境有直接的关系，虽然说霉菌性阴道炎疾病并不是特别严重，但是也要求女性朋友在平常做好预防工作，那么应该如何预防霉菌性的阴道炎呢？

　　一、养成良好的个人卫生习惯，女性朋友必须要保持下身的清洁干燥，尽量不去抓挠下身部位，另外也要采取正确的方法清洗外阴，必需要保证外阴组织的清洁和干燥，炎症还没有完全治疗的时候，大家应该禁止性生活，不要穿一些不透气的内衣裤，内裤，最好穿一些棉质的或者麻质的，每天必须要清洗内衣裤，内裤一定要单独清洗，避免交叉感染。

　　二、是平时要多喝水，均衡饮食，女性朋友需要多吃一些鱼类，肉类，豆制品等食物，因为这些食物富含丰富的蛋白质，还有要多吃一些富含维生素的蔬果，以及含铁的食物，尽量不要食用一些辛辣刺激的高脂高糖食物。

　　三、定期体检，女性朋友的自我检查也是非常关键的，如果发现阴道发痒分泌物增多的话，那么这个时候女性朋友就必须要警惕妇科炎症，大家需要及时去医院进行体检，及早发现及早治疗，这样就可以避免危害进一步加重。

　　以上就是我们向大家介绍的预防霉菌性阴道炎的主要措施了，不难发现要预防这种疾病的话，其实就是要求大家在平常养成良好的个人卫生习惯，饮食一定要均衡，要多吃一些清淡的食物，另外女性朋友也要做好体检工作，如果女性朋友不幸已经患有这种疾病的话，大家也要积极进行治疗。