感冒时好时坏小心肾炎，劳累也可能导致肾炎

　　肾炎，施人们两侧肾脏的脏非化脓性的炎性病变。肾由于肾小体受到损害，而出现浮肿、高血压、蛋白尿的现象，肾炎是肾脏疾病中最常见的一种。肾炎有很多种类：急性肾炎、慢性肾炎、肾盂肾炎、隐匿性肾炎、过敏性紫癜肾炎等等。不同的肾炎类型的症状也有些区别！

　　肾炎是一种免疫性疾病，在不同的抗原微生物感染人体以后，例如感冒，人们感冒以后便有微生物抗原体入侵人体，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，造成患者肾的病理损伤，从而导致肾炎。不同的病例损伤，造成不同的肾炎类型。如果过度劳累的话，也是有可能导致肾炎的。

　　大多数肾炎患者在发病前会有感染史，起病突然。患者开始患病时，会以少尿开始，甚至逐渐无尿。有时候会伴随着血尿，是肉眼可以看到的，持续时间不等，但镜下血尿持续存在，尿常规变化与急性肾小球肾炎基本相同。患者还会有水肿的现象，在开始少尿以后开始出现水肿，以面部和下肢的水肿较为严重，而且水肿一旦出现就很难消退。起病时多数患者会伴有高血压的症状，血压升高以后呈持续性，不容易自行下降。患者还会有不同程度的肾功能损害，并且会持续加重，肾小球滤过率明显降低和肾小管功能障碍同时存在。

　　人们可以控制饮食开始，避免摄入过多的酸性物质，因为摄入过多的酸性物质会加剧酸性体质。可以多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，当然在这个过程中要注意营养均衡，不能犹由于只吃蔬菜而不吃肉类。多多锻炼身体，多做运动，多出汗，出汗可以帮助人们排除体内多余的酸性物质。还要保持良好的心情，在生活中遇到事情的时候要正确对待压力，保持良好的心情。因为压力过大会加重体内酸性物质的沉淀，然后影响身体的正常代谢。

　　患者要尽量少抽烟喝酒，要有节制并且规律的生活。日常生活中一些茶饮品还可以调节人体的机能平衡，清热解毒，增强人体的抵抗力，例如金银花等。不要食用被污染的食品，要吃健康的食品，谨防病从口入。肾炎对人们的身体影响很大，治疗上也需要很多时间，虽然从日常的护理预防上需要注意的点有很多，但是预防肾炎的发生，比在患上肺炎以后的治疗有效的多。