出现尿酸高可以吃海参吗

　　尿酸高是常见的内分泌疾病症状之一，它是由于人体当中的嘌呤代谢出现紊乱所造成的，尿酸高更是诱发痛风的关键，所以对于一些尿酸高的朋友来说，大家除了很关心此症状的治疗方法外，还想知道出现尿酸高可以吃海参吗？那就看看文中是怎么说的吧。

　　虽然海参属于海鲜类食物，但是其嘌呤含量是非常低的，而且其中含有丰富的蛋白质，尿酸高的患者平时适当的吃些海参可以帮助调节人体内分泌功能，对病症的恢复是非常有帮助的，但要注意的是，每个人的身体素质不同，所以患者要根据自身的实际情况选择到底是否吃海参。

　　对于尿酸高的朋友来说，大家平时应该多吃新鲜的果蔬，比如石榴、樱桃、草莓、火龙果等水果对病情的恢复都有一定帮助，蔬菜可以多吃冬瓜、海带、生菜、白菜等，这些食物都有促进嘌呤代谢的作用。患者要注意，动物内脏、肉类、海鲜类的食物不要碰，这些食物都含有较高的嘌呤，此期间食用这些食物对病情的恢复是没有任何帮助的。

　　不仅上述食物有助病情恢复，富含碳水化合物的食物也可以起到促进嘌呤排泄的作用，所以患者朋友平日要适当的吃些主食，面食或米无任何忌口。烹饪食物时最好采取蒸煮、汆烩等方式，最好不要用煎炸等方式，尽量减少油脂的摄入。

　　出现尿酸高可以吃海参吗想必患者朋友也都清楚了，对此类患者来说，大家除了要注意合理搭配自己的膳食，同时还要注意控制自己的体重，否则体重过于肥胖会增加酮症以及痛风的发病率，对身体健康损害极大，患者朋友务必重视此类问题，以免触犯禁忌给自己造成不必要的麻烦。