猪肚蒲公英治消化不良，这样食用效果好

　　消化不良是一种很常见的现象，肠胃不好的人更加容易出现这种情况，如果饮食不节制也是会影响消化的，经常这样护影响身体健康，所以及时治疗，最好到医院检查看看是否有因疾病引起，如果排除了疾病，通过饮食疗法进行调理，可以让消化系统恢复健康，以下是介绍猪肚蒲公英怎样吃治消化不良。

　　蒲公英既是食材，也是中药，营养功效都很多，可也治疗多种疾病。蒲公英素不但可以治疗胃炎、肠炎，还可以能促进消化，因此治疗消化不良的有一定的效果，猪肚也是大家经常食用的一种食材，它可以治疗肠胃方面的疾病，人们经常用猪肚子煮汤促进消化。在治疗消化不良的时候，猪肚和蒲公英既可以单独食用，也可以搭配在一起食用。

　　两者一起食用的方法很简单，把蒲公英和猪肚分别处理好、洗干净，加水炖汤饮用。非常适合肠胃湿热的患者，如果食用了上火油腻食物，造成大便干燥、胃胀、消化不良，可以试试这个食疗方。

　　简单一些的可以自制蔬果汁饮用，把蒲公英根、苹果和胡萝卜洗干净切好，然后榨汁饮用。蒲公英食用很方便，可以凉拌生吃，也可以炒着吃，还可以煮汤。但是蒲公英清热祛湿效果非常强大，属于非常寒凉的食品，体弱、胃寒、脾虚的人群不要吃。这类人消化不良多数是脾胃虚弱导致的，可以单独用猪肚煮汤饮用。

　　用猪肚搭配白术煮汤就非常好，主要材料有胡椒、白术、姜、猪肚，方法很简单，把所有的材料放入猪肚子里面，缝好后加水炖两个小时就可以了。

　　还有一种食用方法就是猪肚白果鸡肉汤，也是可以治疗消化不良的，主要材料是鸡肉、红枣、白果、猪肚、胡椒粉、料酒、生姜。把猪肚和鸡肉分别洗净切好，放入锅中，加入水和其它材料，用大火烧开后小火煮1个小时。

　　上面介绍的是猪肚蒲公英如何吃可以治消化不良。相信大家都有一定的了解了，上述食疗方法是民间经常使用的，有很好的治疗效果，有消化问题的朋友，可以试试食用，脾胃虚弱的人，要特别注意饮食，可以经常食用猪肚汤。