生姜炒鸡蛋怎么治消化不良，3种方法缓解消化不良症状

　　消化不良是日常生活的一种常见症状，如果一次吃太多，或者吃了不容易消化的食物，就会出现消化不良的情况。消化不良会导致患者出现胃胀，胃痛，反酸烧心等症状，需要大家采取一些方法去解决。那么生姜炒鸡蛋怎么治消化不良呢？接下来就给大家介绍。

　　生姜炒鸡蛋怎么治消化不良

　　炒鸡蛋是一道常见的菜，鸡蛋低廉营养丰富，从婴儿到老人都适宜吃鸡蛋，而生姜具有驱寒暖胃的作用，如果能把生姜和鸡蛋放到一起炒的话就可以起到治疗消化不良的作用。方法为把姜切成很细的碎末，放到打好的鸡蛋里边，加一些醋还有盐，然后炒味道就不一样了，出锅之后变成了蟹黄蛋。消化不良的朋友可以试试。如果患者由于患有胃病等原因长期消化不良的话，就需要去看医生。

　　缓解消化不良的方法

　　1、腹部按摩。如果由于消化不良感觉特别不舒服的话，大家可以把手放在肚子上，围绕肚脐中心进行腹部按摩，这样可以促进肠胃蠕动，从而消除消化不良的症状。

　　2、散步。如果由于一次性吃太多食物而导致消化不良的话，可以在饭后出去散散步，这样就可以改善消化不良的症状。

　　3、适当禁食。如果暴饮暴食以后出现了消化不良的症状，可以适当禁食一顿或两顿，让胃里边的食物消化一下。在禁食期间可以适当喝一些淡盐开水来为身体补充水分和盐分。

　　如果消化不良的朋友症状比较严重的话，可以在医生的指导下服用一些促进胃动力的药物进行治疗，吗丁啉等药物可以促进食物从胃里边排空，从而缓解胃胀的症状。患者也可以服用一些促进胃液分泌的药物来缓解症状。如果患者本身就患有胃炎等疾病的话一定要赶快治疗。