湿疹患者饮食应该注意哪些，湿疹要避免接触致敏食物

　　湿疹是一种常见的表皮炎症，是因为很多因素引起的表皮及真皮炎症性皮肤病。患者的皮肤表面一般会出现成片的红斑。上面还会聚集一些小丘疹以及水疱，严重时还会出现糜烂以及渗液，这些症状给患者的生活带来很多影响。患者不仅要积极治疗，还要在日常生活中注意一些护理问题，特别是饮食上的事项。那湿疹患者饮食应该注意哪些呢？

　　湿疹患者的食物应以清淡为主，还要多吃一些容易消化和吸收的食物，饮食要注意少加盐和糖，以免造成体内水和钠太多，加重病情，甚至导致皮肤糜烂。患者还要多选用一些清热利湿的食物，比如绿豆，苋菜、荠菜，冬瓜及莴笋等，要尽量少吃鱼虾及牛羊肉等容易致敏的食物，一些辛辣刺激的食物也要注意控制。患者可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如胡萝卜，西红柿汁等，这些食物有助以调节内分泌功能，减轻皮肤过敏反应。

　　还要注意凡是含有特殊气味的植物性食物都容易致敏，比如韭菜，香菜及茴香等，而且芹菜和香椿也比较容易导致过敏。比较常见的是谷类食物，比如小麦，燕麦和荞麦等也有可能会致敏，豆类食物和花生，核桃、榛子等坚果也会引起过敏。还有一些香料也可能会引发过敏。比较常见的水果，比如桃子和一些热带水果容易导致过敏，患者对这些食物要多加注意，尽量少吃。

　　患者要尽量保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，要注意保持充足的睡眠时间。还要尽量少碰烟酒，因为烟酒不利于控制病情。患者还应保持愉快的情绪，不要太紧张焦虑。有时间可以参加一些适宜的活动，有助提高身体机能。增加免疫功能。只要能积极护理，注意饮食，相信患者就能尽快恢复健康。