养生

哪些是色斑的食疗方式

  用食疗的方法来治疗色斑的方式,是目前大多数色斑患者都会选择的一种去色斑的方法,通常情况下,色斑的食疗方法对于原料和制作工艺的要求都是很严格的,因此,色斑患者在采用该种方法的时候,一定要在事先进行详细的了解。

  1、牛奶蛋白羹

  原料:牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。

  制法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

  特点:甜醇奶香,味浓,润泽适口。

  功效:此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。

  2、百合薏米粥

  原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

  制法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

  特点:甜香,熟糯,略有清香味。

  功效:薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻;百合含水仙碱等多钟生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。

  此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

  以上便是为大家介绍的两种可以有效去除色斑的食疗方法,对于色斑患者来讲,选择食疗的方法来进行医治,不仅能够起到消除色斑的作用,还能够让色斑患者身上的皮肤变得更加的细嫩和白净。