黄体不足治疗应注意哪些
我们知道,一般在治疗的时候不仅仅是靠药物,也要注意一些生活的习惯,比如感冒的时候不能只吃药,还要注意保暖等等。那么在治疗黄体不足的同时,还要注意一些什么呢?
1、注意穿着
黄体不足的女性在穿着上有一定的讲究,特别是内衣裤。内裤和内衣要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。要注意保暖。
2、注意卫生
卫生问题是黄体不足女性需要注意的一个问题,注意卫生才能够预防感染。主要是注意外生殖器的卫生清洁;在月经期不能性生活。
3、注意饮食
黄体不足的时候,需要比平时更注意饮食。这个时候不应该吃生冷、酸辣等刺激性食物,要多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,要忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。另外,经血量多者不能吃红糖。
4、注意精神调养
黄体不足的女性不应该过度疲劳,而且要注意保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。