怎么吃才能对抗尿道炎呢？

　　男性朋友一旦患上尿道炎疾病，除了需要采取积极态度去及时接受确诊和治疗，积极配合医生的检查和康复工作。而康复阶段中，饮食就是影响患上机能恢复的重要因素，那么，患有尿道炎的男性朋友，饮食上需要注意什么么？一起随着小编去了解一下。

　　第一，及时补充水分量，及时补充水分可以有效稀释尿液的浓度，有效排出尿液，清理膀胱，可以将膀胱、尿道内的细菌随着尿液排出体外。平时及时排尿，不可强忍憋尿。及时补充水分还能冲洗尿道，减小细菌在尿道中繁殖的机会；另外，还可以多饮红莓、蓝莓果汁，根据最新医学演讲，红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。另外，患者也可以采食用西瓜等水分高的食物，西瓜的水分含量，远远高于其他水果，94%以上都是水分，可以协助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，具有利尿的功能，尿量一旦增多，则身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好。

　　第二，多吃大蒜、蜂胶、胡萝卜素高的食物，大蒜是一种绝佳的天然强力抗菌剂、而且包括几十种有益的成份包括：33种硫化物，17种氨基酸，以及各种有益的维生素和矿物质，可以杀灭有害菌。而蜂胶是一种可重覆使用而无副作用的天然抗生物质，含有丰富的类黄铜，蜂胶具有优异的抗菌性、抗炎性、抗氧化；净血、细胞活化再生、消除体内自由基。胡萝卜素是一种能够有效对抗自由基的抗氧化剂，协助维持细胞和组织健康运作，能增强人体免疫力，维持及促进表皮组织的生长，进而维持呼吸道、食道、尿道粘膜层及皮肤的健康而预防感染的发生。

　　第三，不能抽烟酗酒，烟草中的尼古丁以及有害毒素会减弱动脉血液与氧气的结合力，酒精却提高人体内湿热度，加大体内虚火，因而容易加重尿道炎。

　　第四，不能吃海鲜食物，不能吃海鲜食物，例如黄鱼，虾，蟹，墨鱼，带鱼等水产品是发物，会容易让我外阴瘙痒加重，因而促使人体内虚火增强，从而有利于病情的缓解。

　　第五，不能吃酸性较强的食物，酸性较强的食物如猪肉，牛肉，鸡肉以及鸭，蛋类以及大米，面粉，花生等容易加大尿液的酸度，尿液酸度越高则有利于细菌增生，药物的抗菌能力也进一步加强，因而这个时候患者不应该吃酸性食物。

　　第六，不能过多吃红枣，患者多吃红枣则会引起生痰生湿，继而增加体内水湿数量，有利于排尿，此外由于红枣性温偏湿热也会导致体内湿热，增加患上排便不畅，尿频尿急等现象，因而此类食物，患者还是少吃为妙。

　　第七，少食油腻高糖食品，例如像猪肉，肥猪肉等油腻食品以及巧克力，糖果等高糖食品会增加体内湿热，从而影响尿道炎治疗效果。

　　因而，饮食上，患者还需要多多注意，要知道自己应该吃什么，哪些不应该吃。治疗期间，除了配合医生关于护理的指示和方法，饮食上也需要注意调整或纠正，从而加速疾病的痊愈，早日恢复健康！