肌营养不良应注意什么

　　肌营养不良是发病率比较低的一种疾病，主要是因为先天性因素导致肌肉萎缩或无力引起的。一旦患上这种疾病，会对患者正常的出行或运动造成影响。病情程度比较严重的患者，甚至可能会瘫痪，需要依赖轮椅或长期卧床。那么，肌营养不良应注意什么？

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　　1、加强体育锻炼

　　肌营养不良的患者容易出现肌肉无力和肌肉萎缩，所以平时要多鼓励患者做一些体育锻炼，促进血液循环，改善心肺功能。但是要注意控制好运动量，不能过度劳累，否则会破坏骨骼肌，导致肌酸激酶水平升高，会加剧病情。因此，建议选择一些强度比较小的运动，比如瑜伽、慢跑、打太极等。

　　2、注意饮食调理

　　患者也要注意日常饮食的调理，不能吃辛辣刺激和生冷食物，比如辣椒、生姜、海鲜、雪糕等。另外，也要限制食盐的摄入，多吃一些清淡且蛋白质含量高的食物，可以帮助身体补充需要的营养，例如鸡蛋、瘦肉等。

　　3、适当减肥

　　对于身材偏胖的肌营养不良患者来说，一定要注意适当控制体重，否则肥胖会影响患者肢体功能的锻炼，从而加重心脏负荷，不利于病情的恢复。

　　4、维持良好的居住环境

　　肌营养不良患者长期居住的环境一定要保证通风和采光良好，并且要注意环境的清洁和干燥，以免感染细菌和病毒，从而引发呼吸道疾病。

　　综上所述，肌营养不良的患者临床多表现出肌肉萎缩、肌无力，这种疾病并不是通过大量补充营养就可以治疗的。进食过多营养反而容易引起肥胖，加重心脏负荷，所以要注意控制体重。此外，要注意加强体育锻炼和饮食调理，同时保持良好的居住环境。