内分泌紊乱是怎么回事

　　如果人们的内分泌出现了问题，那么在临床上也会有很多症状表现，首先人们的皮肤会松弛，看起来脸色暗淡，很容易出现雀斑、黄褐斑，并且人们的情绪长时间处于暴躁的状态当中，整个人看起来是浮肿的，而对于女性而言也会导致她们月经失调，今天我们就先向大家详细的介绍一下原因！

　　1、营养不良

　　人体要想维持正常的生理功能，大家就必须要有足够的营养，如果经常不按时吃饭，或者是经常节食减肥，那么就很容易导致身体营养摄取不足，不良的饮食习惯也是内分泌失调的常见原因。

　　2、不良的日常生活作息习惯

　　如果在生活当中长时间熬夜加班那么也会影响到女性的排卵周期，导致女性月经不是特别规律，所以大家就应该保证充足的睡眠，必须要按时作息，生活规律才会让自己内分泌恢复正常。

　　3、不良情绪、压力

　　长时间处于压力过大紧张的情绪当中，其实也可能导致自己内分泌失调，并且也会对排卵有一定的影响，因此大家一定要学会减轻自己的压力，必须要保持愉快的心情。

　　4、年龄增长和遗传

　　其实年龄的增长也有可能引发内分泌失调，在年龄较小的时候，身体各个器官的功能运转是正常的，而随着年龄的增长，器官功能会逐渐的衰退，导致女性出现内分泌失调。

　　5、疾病因素

　　如果有卵巢早衰，或者是多囊卵巢综合征，也会对正常的内分泌造成影响。

　　以上就是内分泌紊乱的原因呢，首先是因为营养不良症和很多女性在平常过度节食减肥，有不良的饮食习惯，有直接的关系，再有就是很多人平常特别喜欢熬夜，长时间熬夜，不仅很容易出现黑眼圈，并且人们的内分泌也会紊乱，再有一些疾病和不良的情绪也会引发内分泌紊乱。